Zyklusbuch mit Extra-MuFu-Zeile
… zum Eintragen von Brustsymptom, Mittelschmerz, Laune oder was Du auch immer sonst noch beobachten möchtest.
Außerdem hat dieses Buch Platz für das aktuelle Gewicht statt der Mens Menge:
… zum Eintragen von Brustsymptom, Mittelschmerz, Laune oder was Du auch immer sonst noch beobachten möchtest.
Außerdem hat dieses Buch Platz für das aktuelle Gewicht statt der Mens Menge:
Die gleiche Landschaft – einmal romantisch mit funkelnden Sternen, einmal sonnig und fröhlich. Was gefällt Dir besser?
Mein Zyklusbuch, das erst also, in zwei Versionen: Einmal mit einer Extra-Seite um vorhergehende Zyklen für die Minus-20-Regel einzutragen und einmal ganz normal.
Getestet habe ich die Vorlage als Hardcover-Buch bei ePubli in Din A5, aber es sollte auch mit anderen Bindungsarten und anderen Din-Formaten funktionieren.
Auf jeder linken Seite der Doppelseiten ist ein Zyklusbogen mit Raum für alle nötigen Informationen und einer unbeschrifteten Zeile, die ich persönlich nutze, um die Stärke der Mens und die Zervixschleimbeschreibungen zu notieren. Außerdem ist ein Feld für die Menge der Mens dieses Zykluses in Millilitern vorgesehen – als Mens-Cup-Nutzerin kann ich das ja ganz einfach ablesen.
Achtung: Die erste Seite ist leer, damit das Buch ordentlich aussieht!
Auch hier gilt natürlich: Du darfst die Vorlage für private Zwecke nutzen, so wie es Dir gefällt.
Meine ersten beiden Cover, ausgelegt für und getestet an ePubli-Hardcover-Büchern in Din A5.
Falls Du eines der Cover verwenden willst, dann lade Dir bitte die PDF-Dateien herunter!
Du darfst das Cover gerne nach Herzenslust verwenden, solange es private Zwecke sind. Über Fotos von Deinen Büchern würde ich mich sehr freuen. Wenn Du Lust hast, dann verlink ein Bild in Deinem Kommentar.